Top 6 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa - BẠN NÊN BIẾT!
Cơ thể chúng ta là một bộ máy kỳ diệu, một số chất được cơ thể tạo ra để bảo vệ các tế bào lành trước sự tấn công của các gốc tự do. Các nhà khoa học gọi chúng là những chất chống oxy hóa, gồm chất chống oxy hóa tự nhiên và chất chống oxy hóa nhân tạo. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản về chất chống oxy hóa và giới thiệu các thực phẩm chứa chất chống oxy hóa nhiều nhất, giúp chị em dễ dàng trong việc chọn lựa thực đơn hàng ngày.