5 biện pháp phòng ngừa u xơ tuyến vú hiệu quả

U xơ tuyến vú là bệnh lý phổ biến hiện nay, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, hiểu biết của mọi người về tình trạng này còn hạn chế. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn u xơ tuyến vú là tình trạng như thế nào? Nguyên nhân gây u xơ tuyến vú là gì và biện pháp nào giúp phòng ngừa u xơ tuyến vú hiệu quả?

U xơ tuyến vú là tình trạng như thế nào?

U xơ tuyến vú hay còn gọi là bướu sợi tuyến, phổ biến trong các bệnh ở tuyến vú, thuộc dạng khối u lành tính. Khối u hình tròn nhẵn, bề mặt cứng như có hòn bi trong mô vú. U xơ tuyến vú thường xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào nhưng thường gặp ở phụ nữ từ 20 – 30.

 

U xơ tuyến vú là tình trạng như thế nào?

>>> Quý độc giả có thể xem thêm bị u vú lành tính có nên mổ và có ảnh hưởng gì tới việc sinh con không do chuyên gia Phan Văn Dân phân tích trong video sau:

Nguyên nhân nào gây u xơ tuyến vú?

Theo chuyên gia, có nhiều nguyên nhân gây u xơ tuyến vú cho phụ nữ, bao gồm:

Rối loạn quá trình chết tế bào theo chương trình

Chuyên gia cho biết: Trong cơ thể chúng ta, khi tế bào non được sinh ra thì các tế bào già, lỗi, lạ bị chết đi, đảm bảo cân bằng theo chương trình chết tế bào apoptosis, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên khi chúng ta tiếp xúc với tác nhân sinh u vú như hóa chất độc hại, thực phẩm bẩn, ô nhiễm môi trường,… thì quá trình này bị rối loạn, làm mất cân bằng trong cơ thể, các tế bào tăng sinh vô độ và không kiểm soát. Đây chính là nguyên nhân chính hình thành khối u vú.

Di truyền

Theo nghiên cứu, u xơ tuyến vú có thể liên quan trực tiếp đến yếu tố di truyền giống như ung thư vú. Vì vậy, nếu trong gia đình có mẹ, dì, chị em gái từng bị bệnh thì khả năng mắc của bạn sẽ cao hơn những người bình thường.

Rối loạn nội tiết tố

Những phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố có nguy cơ mắc u xơ tuyến vú cao hơn so với người bình thường. Tình trạng này xảy ra gây tăng trưởng quá mức các mô xung quanh tuyến vú và hình thành nên khối u. Lâu dần, khối u này phát triển nhanh, gây chèn ép lên các mô, tuyến vú xung quanh, khiến người mắc có cảm giác đau đớn, khó chịu.

Do thức khuya

Hiệp hội ung thư Đan Mạch khuyến cáo, phụ nữ thường xuyên làm việc đêm, tiếp xúc với ánh sáng sẽ làm giảm lượng hormone có khả năng ức chế khối u ở vú nên dễ mắc bệnh như: Tăng sản tuyến vú, u xơ vú, tiết dịch ở đầu vú,…

 

Nguyên nhân nào gây u xơ tuyến vú?

Biểu hiện của u xơ tuyến vú

Một số biểu hiện của u xơ tuyến vú, bao gồm:

- Ngực tăng kích thước khi đến kỳ kinh, trở lại bình thường khi hết kinh.

- Cảm nhận được khối u tròn, có viền rõ nét trong vú.

- Cảm thấy đau hoặc rát ở ngực. 

- Ngứa núm vú.

Các triệu chứng này có thể sẽ trở nên trầm trọng hơn khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt do thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên ở một số người chúng có thể tồn tại suốt cả tháng.

Các khối u xơ ở vú có xu hướng thay đổi kích thước và có thể di chuyển. Nhưng đôi khi nếu có nhiều mô sợi, các khối u có thể được cố định ở một chỗ.

>>> Xem thêm: Những yếu tố nào làm tỷ lệ mắc ung bướu ngày càng gia tăng?

5 biện pháp phòng ngừa u xơ tuyến vú hiệu quả

U xơ tuyến vú mặc dù lành tính, tuy nhiên bạn không nên vì thế mà chủ quan, bởi chúng có thể chèn ép các cơ quan xung quanh gây đau đớn, ảnh hưởng đến dây thần kinh,... Vậy làm thế nào để phòng ngừa bệnh hiệu quả? Chắc hẳn đây là câu hỏi của nhiều người. Sau đây là 5 biện pháp mà bạn nên lưu tâm:

Mặc áo ngực phù hợp

Lựa chọn áo ngực phù hợp không chỉ giúp bạn đẹp hơn, thoải mái hơn mà còn góp phần giảm nguy cơ hình thành u xơ tuyến vú hiệu quả. 

Nếu mặc áo ngực quá chật sẽ gây ra cảm giác căng, tức ngực, làm tăng nguy cơ sản sinh ra khối u do các tế bào thường xuyên bị chèn ép, tăng sinh không kiểm soát. Ngược lại mặc áo quá rộng cũng không tốt, bởi khi vận động, áo cọ xát vào da vú gây cảm giác đau, rát, ngứa núm vú. Vì vậy, bạn nên chọn loại áo phù hợp với mình để giảm nguy cơ hình thành u xơ tuyến vú.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế chất độc hại là việc làm vô cùng cần thiết để ngăn ngừa u xơ tuyến vú. Lời khuyên của chuyên gia là nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và ngũ cốc để bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ cho cơ thể. Một số loại quả như cà chua, cà rốt, rau lá xanh đậm chứa nhiều beta – carotene (tiền chất vitamin A) có khả năng chống lão hóa, ngăn ngừa u ác tính, đặc biệt là u vú, chị em nên tích cực ăn.

Ngoài ra, bạn nên hạn chế các đồ ăn chế biến sẵn vì chúng có nguồn gốc không rõ ràng, chứa nhiều muối là mầm mống gây u xơ tuyến vú. Các chất kích thích như rượu, bia, cafe là tác nhân làm tăng nguy cơ hình thành tế bào khối u trong vú, vì vậy bạn cũng không nên lạm dụng.

Vận động thường xuyên

Tăng cường vận động không chỉ giúp đào thải chất độc hại ra ngoài mà các chất dinh dưỡng cũng được đưa tới các cơ quan tốt hơn, đảm bảo năng lượng, hoạt động cho các tế bào, ngăn ngừa hình thành khối u, u xơ tuyến vú.

 

Vận động thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc u xơ tuyến vú

Nghỉ ngơi hợp lý

Ngủ đủ giấc giúp cơ thể khỏe mạnh, cân bằng lượng hormone, giảm nguy cơ hình thành u xơ tuyến vú.

Massage vú thường xuyên

Massage vú không chỉ giúp kích thích các mạch máu lưu thông mà còn tăng đào thải độc tố cho vùng ngực, từ đó hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý về tuyến vú như u xơ.

>>> Xem thêm: U vú là gì? Nhận biết khối u ở vú như thế nào?

Sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị u xơ tuyến vú hiệu quả

Các chuyên gia cho biết: U vú ở dạng nào cũng đều gây nguy hiểm cho người bệnh, do vậy người mắc đều không được chủ quan. Hãy phát hiện và điều trị sớm để bảo vệ sức khỏe, phòng tránh những biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh các biện pháp kể trên, lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn là nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên trong hỗ trợ điều trị u xơ tuyến vú. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Oncolysin. 

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Oncolysin

Sản phẩm có thành phần chính là Oncolysin (cao sơn đậu căn, kẽm salicylate, methylsulfonylmethan) có khả năng tác động vào tất cả các giai đoạn hình thành u xơ tuyến vú tức là tác động vào cả phần gốc và ngọn của u bướu: Chống viêm, chống oxy hóa hiệu quả, đồng thời làm tăng năng lượng tế bào, tăng cường hệ miễn dịch, tăng quá trình thông tin liên lạc và chết theo chương trình của tế bào, chống tăng sinh, dị sản, loạn sản tế bào. Từ đó, giúp tiêu diệt và ngăn ngừa tế bào u xơ tuyến vú phát triển. 

Oncolysin và cùng với sodium selenite có tác dụng chống tái cấu trúc lưới ngoại bào, qua đó có tác dụng phá vỡ lớp vỏ xơ hóa polymer bao quanh tế bào u vú để hệ miễn dịch tìm được đường vào tấn công tế bào lạ (tế bào u vú) một cách chính xác nhất.

Bên cạnh đó, Oncolysin còn chứa cao lá đu đủ, cao xạ đen, cao bạch hoa xà thiệt thảo, KI giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa sự phát triển của tế bào u xơ tuyến vú.

Vì vậy, Oncolysin là giải pháp hiệu quả và tối ưu giúp ngăn ngừa u xơ tuyến vú. Hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Oncolysin để có một cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn nhé!

>>> Xem thêm: Tại sao Oncolysin lại là giải pháp tối ưu giúp ngăn ngừa u vú?

Chuyên gia tư vấn

U vú là bệnh lý u bướu hàng đầu hiện nay ở phụ nữ. Những phương pháp điều trị u vú hiện đại chủ yếu tác động trực tiếp vào tế bào khối u, đó là khi khối u đã hình thành. Những phương pháp này tuy hiệu quả nhưng lại có thể làm tổn thương các tế bào lành. Vì vậy, việc bổ sung những sản phẩm thảo dược như Oncolysin để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u vú đang là xu hướng mới được nhiều người ưa chuộng bởi phương pháp này vừa hiệu quả, an toàn lại vừa hạn chế được tác dụng phụ của các phương pháp điều trị hiện đại.

Để hiểu rõ hơn, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia Trần Quang Đạt qua nội dung video sau đây:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến u xơ tuyến vú và đặt mua sản phẩm Oncolysin chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ HOTLINE (zalo/ viber): 0917230950/0917185170.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh