Dược sĩ Khánh Linh
Nhiều người không biết rằng áp dụng đúng cách tăng cường miễn dịch có thể giúp phòng ngừa ung bướu từ sớm. Bởi hệ miễn dịch là hệ thống phòng thủ của cơ thể, giúp ngăn chặn các yếu tố lạ, tác nhận gây bệnh. Vậy cách tăng cường miễn dịch như thế nào? Áp dụng ra sao để mang lại hiệu quả ngăn ngừa ung bướu? Hãy cùng tìm hiểu
Vai trò của hệ miễn dịch với cơ thể
Hệ thống miễn dịch của cơ thể bao gồm các cơ quan, tế bào, mô phối hợp với nhau giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn và các vật thể lạ gây nhiễm trùng hoặc bệnh tật.
Khi cơ thể tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng,... sẽ kích hoạt phản ứng miễn dịch giải phóng kháng thể. Những kháng thể này gắn vào kháng nguyên trên mầm bệnh và tiêu diệt chúng để ngăn ngừa bệnh tật, trong đó có cả ung bướu.
Cách tăng cường hệ miễn dịch
Có rất nhiều cách tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết cách tăng cường miễn dịch đúng và hiệu quả. Dưới đây là một số giải pháp bạn nên áp dụng để có cơ thể khỏe mạnh:
Lối sống hợp lý
Lối sống hợp lý cũng góp phần không nhỏ giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Bằng những việc làm đơn giản như tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, vệ sinh cơ thể sạch sẽ, hạn chế chất kích thích,... cũng góp phần không nhỏ giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Lối sống hợp lý giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện khối u
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên có thể tăng cường hệ miễn dịch và tránh nhiễm trùng. Vì vậy, hãy tập luyện hàng ngày, ít nhất khoảng 30 - 40 phút để cơ thể luôn khỏe mạnh, phòng chống ung bướu.
Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc giúp hệ miễn dịch tạo ra các chất bảo vệ, chống nhiễm trùng, chống lại vi khuẩn, virus. Vì vậy, không ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ tạo ra ít kháng thể, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý như tim mạch, tiểu đường.
Mỗi người lớn cần ngủ ít nhất 7 - 8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo hệ miễn dịch của cơ thể có đủ sức khỏe.
Hạn chế kích thích
Căng thẳng ngăn phản ứng miễn dịch của cơ thể bằng cách giải phóng hormone có tên là cortisol. Hormone này can thiệp vào hoạt động của tế bào miễn dịch, làm giảm tiết kháng thể của IGA - tuyến phòng thủ giúp chống lại mầm bệnh.
Ngoài ra, một số người căng thẳng thì sẽ uống rượu và hút thuốc gây ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động của hệ miễn dịch.
Vì vậy, có rất nhiều cách để quản lý căng thẳng: Thiền, yoga, tập thể dục,… Mỗi ngày nên tập 15-20 phút cũng có thể giúp thư giãn, dễ chịu hơn với những căng thẳng trong ngày.
Hạn chế uống rượu bia, hút thuốc giúp tăng cường miễn dịch
Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Thực tế có nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, chống viêm, tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tật, trong đó có ung bướu.
Bông cải xanh
Bông cải xanh không chỉ là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào mà còn chứa các chất chống oxy hóa mạnh như sulforaphane. Chính vì vậy, ăn bông cải xanh thường xuyên giúp hỗ trợ hệ miễn dịch rất tốt.
Socola
Trong socola chứa chất chống oxy hóa, chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Gốc tự do là các phân tử cơ thể tạo ra khi tiếp xúc với chất gây ô nhiễm, chúng có thể làm hỏng các tế bào của cơ thể, gây bệnh tật.
Mặc dù socola có nhiều lợi ích tiềm ẩn nhưng socola lại chứa nhiều calo và chất béo bão hòa
Việt quất
Việt quất giúp chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch. Đặc biệt, việt quất chứa flavonoid (anthocyanin) giúp tăng cường hệ miễn dịch. Theo nghiên cứu năm 2016, flavonoid đóng vai trò thiết yếu giúp bảo vệ hệ miễn dịch.
Việt quất giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ cải thiện u bướu
Nghệ
Trong nghệ chứa curcumin có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm rất tốt. Vì vậy, sử dụng nghệ trong nấu ăn có thể cải thiện phản ứng miễn dịch rất tốt.
Cá
Các loại axit béo omega-3 như DHA và EPA có trong cá đã được nghiên cứu chứng minh giúp tăng chức năng của các tế bào trong hệ miễn dịch. Vì vậy, bạn nên ăn nhiều cá như cá hồi, cá ngừ, cá cơm rất tốt cho sức khỏe.
Gừng
Gừng được sử dụng nhiều trong nấu ăn và cả các món tráng miệng và còn được thêm vào các loại trà.
Theo đánh giá, gừng có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên thường được sử dụng để tăng cường miễn dịch.
Sử dụng sản phẩm thảo dược
Tăng cường hệ miễn dịch đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phòng chống bệnh tật, đặc biệt là u bướu. Nếu muốn có hệ miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa u bướu hiệu quả, lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn ngoài thay đổi thói quen, lối sống thì nên sử dụng kết hợp sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Một trong những sản phẩm chiếm được lòng tin của nhiều người là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Oncolysin. Sản phẩm mang đến tác dụng:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Cao xạ đen, cao củ sả, cao bạch hoa xà thiệt thảo, cao bán biên liên, kali iot,...
+ Cao xạ đen: Cuối những năm 90 của thế kỷ XX, ở Học viện Quân y có chế ra thuốc phối hợp với phylamin và dịch chiết của cây xạ đen để hỗ trợ dự phòng, điều trị u bướu.
+ Cao bán biên liên: Đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, lợi tiểu, kháng khuẩn và chống tế bào u bướu.
+ Cao bạch hoa xà thiệt thảo: Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, bạch hoa xà thiệt thảo có tác dụng ức chế mạnh tế bào lympho, tế bào u bạch cầu hạt và bạch cầu đơn nhân.
+ Cao lá đu đủ: Theo nghiên cứu, lá đu đủ chứa papain, có khả năng thủy phân chất đạm, trung hòa các độc tố, tăng cường hệ miễn dịch, chống lại sự phát triển của khối u.
+ Cao củ sả: Nghiên cứu của đông y Trung Quốc cho thấy, 100g sả chứa đến 24,205 microgam beta - carotene, là chất chống oxy hóa mạnh có khả năng tiêu diệt các tế bào u bướu.
Oncolysin giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện khối u
- Phá vỡ lớp vỏ ngụy trang bao quanh tế bào ung bướu: Thành phần chính Oncolysin (sơn đậu căn, kẽm salicylate, methylsulfonylmethan) kết hợp cùng với sodium selenite. Oncolysin tên hợp chất bắt nguồn từ Oncology là ung bướu và Lysis là tiêu hủy, nghĩa là hợp chất có tác dụng tiêu hủy tế bào ung bướu thông qua tác dụng hiệp đồng của sơn đậu căn, kẽm salicylate, methylsulfonylmethan. Oncolysin cùng với sodium selenite có tác dụng chống tái cấu trúc lưới ngoại bào, qua đó có tác dụng phá vỡ lớp vỏ xơ hóa polymer bao quanh tế bào u bướu để hệ miễn dịch tìm được đường vào tấn công tế bào lạ (tế bào u bướu) một cách chính xác nhất; Giúp trung hòa môi trường acid của tế bào khối u, từ đó khối u không có cơ hội phát triển trở lại.
Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” trên kênh truyền hình Quốc hội, chuyên gia Hồ Bá Do cho biết: “Sơn đậu căn đã được nghiên cứu tại Trung Quốc chứng minh hoạt chất matrine và oxy matrine ức chế sự phân chia tế bào, trung hòa acid ngoại bào, tác động tới lưới ngoại bào ECM (tế bào ung thư phát triển tổ chức xơ sợi để bảo vệ, hóa chất khó tác động tới), thúc đẩy quá trình chết tế bào theo chương trình apoptosis. MSM là hợp chất sinh học tự nhiên được nghiên cứu ở Thụy Sĩ (2014), Hoa Kỳ (2017) đã đánh giá tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, ức chế cảm ứng cytokin gây viêm. Theo nghiên cứu năm 2017, muối kẽm có tác dụng ức chế tế bào u bướu, chống oxy hóa, chống viêm hiệu quả”.
Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên không có tác dụng phụ, an toàn cho sức khỏe. Oncolysin là một công thức toàn diện giúp ngăn ngừa u bướu hiệu quả, đặc biệt là những người suy giảm hệ miễn dịch.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về vai trò của hệ miễn dịch trong cơ thể, nhất là phòng ngừa u bướu. Hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Oncolysin để có hệ miễn dịch khỏe mạnh, đẩy lùi nguy cơ mắc u bướu, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến hệ miễn dịch, bệnh lý u bướu và đặt mua sản phẩm Oncolysin chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ HOTLINE (zalo/ viber): 0917214851 - 0975284017.
